Ponedeljak, 6. oktobar
Srbija
U Srbiji toplije, temperatura do 20 stepeni C. Pre podne pretežno sunčano, posle podne umereno oblačno. Samo će na istoku Srbije biti umereno oblačno tokom celog dana. Duvaće slab do umeren zapadni vetar. Minimalna temperatura od 2 do 9 stepeni C, maksimalna dnevna od 15 do 20 stepeni C.
Beograd
U Beogradu toplije. Pre podne pretežno sunčano, posle podne umereno oblačno. Duvaće slab do umeren zapadni vetar. Minimalna temperatura 7 stepeni C, maksimalna dnevna 18 stepeni C.
Narednih dana (7-10. oktobar)
Beograd
U utorak umereno oblačno, posle podne sa kratkotrajnom kišom. Uveče razvedravanje.
U sredu i četvrtak ujutru magla, tokom dana pretežno sunčano i toplo.
Srbija
Narednih dana toplo, temperatura oko 20 stepeni C.
U utorak umereno oblačno, pre podne sa slabom kišom u severnim, posle podne i u ostalim predelima Srbije. Uveče razvedravanje.
U sredu, četvrtak i petak ujutru po kotlinama i dolinama reka magla, koja će se ponegde zadržati i tokom prepodneva. Tokom dana pretežno sunčano.
Najnovija, upravo azurirana, merenja u Beogradu
Ove sedmice - Miholjsko leto
Od ponedeljka, 6. oktobra, dakle posle kisovitom i prohladnog vikenda, sledi postepeno otopljenje sa duzim suncanim intervalima. Prohladna jutra, ali tokom iduce nedelje uglavnom suvo sa beznacajnim kolicinama kise.
Suncano vreme vec od utorka, sa temperaturom izmedju 19 i maksimalno 22 stepena. Zatim, sve do subote temperatura u proseku svakodnevno visa za po jedan stepen, da bi u vikend usli sa suncanom subotom i maksimalnih 26 stepeni.
Pravo miholjsko leto.
Vreme u Srbiji u sledecih 10 dana
(Aladin.info)
Datum, Max/Min temperatura, Dan, Noc
| Ponedeljak Oktobar 6 | Max: 17˚ C Min: 10˚ C |
|
| ||||
| Utorak Oktobar 7 | Max: 19˚ C Min: 9˚ C |
|
| ||||
| Sreda Oktobar 8 | Max: 20˚ C Min: 9˚ C |
|
| ||||
| Četvrtak Oktobar 9 | Max: 21˚ C Min: 11˚ C |
|
| ||||
| Petak Oktobar 10 | Max: 21˚ C Min: 10˚ C |
|
| ||||
| Subota Oktobar 11 | Max: 21˚ C Min: 10˚ C |
|
| ||||
| Nedelja Oktobar 12 | Max: 19˚ C Min: 9˚ C |
|
| ||||
| Ponedeljak Oktobar 13 | Max: 20˚ C Min: 9˚ C |
|
| ||||
| Utorak Oktobar 14 | Max: 19˚ C Min: 9˚ C |
|
|
Изгледи времена за Београд и ширу околину за oktobar 2008. Прогнозирана количина падавина: 52 mm
Изгледи времена за Ниш и ширу околину за oktobar 2008.
Прогнозирана количина падавина: 41 mm
Vreme do kraja godine
Oктобар 2008 : Топлији и нешто сувљи октобар.
Средња минимална температура ваздуха у октобру кретаће се у границама вишегодишњег просека при чему ће њена вредност у просеку бити виша за око 1.3ºС на југоистоку до 1.6ºС на северу Србије. У Београду и широј околини предвиђа се вредност октобарске средње минималне температуре ваздуха од 10.2º С. Средња максимална температура ваздуха у октобру биће изнад вишегодишњег просека са вредностима вишим за око 2.0ºС на југозападу до 2.9ºС на североистоку земље у односу на вишегодишњи просек. У Београду и широј околини средња максимална температура ваздуха током октобра биће око 20.6º С. Средња количина падавина током октобра ће бити испод вишегодишњег просека са вредностима у просеку нижим за око 10 мм на југозападу до 16 мм на североистоку Србије у односу на вишегодишњи просек. У Београду и широј околини средња октобарска количина падавина износиће око 28 мм.
Средња минимална температура ваздуха у новембру кретаће се у границама вишегодишњег просека са вредностима вишим у просеку за око 0.8ºС на југу до 1.1 ºС на северу земље у односу на вишегодишњи просек. У Београду и широј околини предвиђа се вредност новембарске средње минималне температуре ваздуха од 4.5º С. Средња максимална температура ваздуха у новембру задржаће се у границама вишегодишњег просека са вредностима вишим у просеку за око 0.7ºС на југозападу до 1.1ºС на крајњем североистоку Србије у односу на вишегодишњи просек. У Београду и широј околини средња максимална температура ваздуха током новембра биће око 7.8º С. Средња количина падавина током новембра биће у границама вишегодишњег просека са вредности у просеку нижим за око 2 мм на истоку и до 15 мм вишим на југозападу земље у односу на вишегодишњи просек. У Београду и широј околини средња новембраска количина падавина износиће око 59 мм.
Децембар 2008 : Почетак зиме. Уобичајено хладан децембар са просечном количином падавина.Средња минимална температура ваздуха у децембру кретаће се у границама вишегодишњег просека при чему ће њена вредност у просеку бити виша за око 0.2ºС на југу до 0.5ºС на северу земље у односу на вишегодишњи просек. У Београду и широј околини предвиђа се вредност децембарске средње минималне температуре ваздуха од 0.6º С. Средња максимална температура ваздуха у децембру задржаће се у границама вишегодишњег просека са вредностима вишим у просеку за око 0.2ºС у односу на вишегодишњи просек. У Београду и широј околини средња максимална температура ваздуха током децембра биће око 5.8º С. Средња количина падавина током децембра биће у границама вишегодишњег просека са вредности у просеку вишим за око 1 мм на североистоку до 5 мм на југоистоку земље у односу на вишегодишњи просек. У Београду и широј околини средња децембраска количина падавина износиће око 47 мм.
Kad vreme utiče na zdravlje
U trenutku kad ni meteorolozi ne mogu da predvide nevreme, vi na osnovu bola u potiljku znate da će kroz par sati početi da grmi. Ne morate da pogledate u nebo da biste znali da je oblačno. Na osnovu čega? Osećate mučninu i glavobolju. Kad duva vetar niko ne sme da vam priđe: napeti ste, razdražljivi, svaka sitnica vas oneraspoloži. Kad je omorina, jedva stojite na nogama - i najmanji napor za vas predstavlja pravo mučenje. Ukratko, vi ste meteoropata.
Odavno je poznato da vremenske prilike utiču na zdravlje. Svaka nagla promena temperature, vlažnosti vazduha, atmosferskog pritiska i brzine vetra odražava se na ljude koji imaju probleme sa srcem, krvnim sudovima, plućima, nervnim sistemom, želucem i zglobovima.
Pored vremena na nas utiču i magnetne bure koje nam stižu sa Sunca, piše "Blic". Kako možemo da se zaštitimo od tih prirodnih faktora?
Meteorološke promene najteže padaju osobama koje imaju visok pritisak i neko srčano oboljenje jer reakcija organizma na spoljne faktore može dovesti do infarkta ili hipertenzione krize. "Da ne biste previše zavisili od promena vremena, morate preduzeti određene preventivne mere", poručuje Galina Holmogorova, naučni saradnik Državnog naučnog centra profilaktičke medicine u Moskvi, dodajući da se one zapravo svode na sasvim banalne savete. Kad znate da se vreme menja, izbegavajte svaki veći napor i stres.
- Obavezno odvojite vreme za opuštanje i odmor, čak i ako ste na poslu. Vodite računa da ste naspavani, a protiv nesanice treba da se borite svim raspoloživim sredstvima. Nemojte kasno da ležete i znajte da je organizmu potrebno minimum sedam sati sna.
- Meteoropate moraju svakodnevno da provedu pola sata - sat na svežem vazduhu, daleko od saobraćajnih gužvi i ulične vreve.
- Što više idite pešice. Ako ne možete da se bavite nekim sportom, uvedite praksu da svakog jutra radite gimnastiku i ne koristite lift. To je odličan trening za kardiovaskularni sistem.
- Tuširajte se i više puta na dan ako je pretoplo. Naizmenično koristite toplu i hladnu vodu. Naučnici su otkrili da najmanje problema s vremenom imaju osobe koje redovno odlaze u saunu jer se u sauni krvni sudovi "uče" da pravovremeno reaguju na temperaturne promene.
- Pored promena vremena veliki uticaj na organizam imaju magnetne bure. Kod mnogih osoba se tada menja arterijski pritisak. Magnetne bure utiču na nervni sistem i usporavaju uslovne reflekse. Stoga nije nikakvo čudo što se tih dana povećava broj saobraćajnih nesreća jer vozači i pešaci usporeno reaguju. U vreme magnetnih bura, mnogi ljudi osećaju težinu u nogama, ubrzava im se puls, slabije vide, a neki imaju predosećaj da će im se desiti nešto loše. Štaviše, menjaju se pokazatelji kod analize krvi, recimo smanjuje se količina hemoglobina i eritrocita. Naučnici su otkrili da postoje ljudi koji osećaju dolazak magnetne bure nekoliko dana ranije, dok kod drugih tegobe nastupaju dan-dva posle bure. Najveći broj infarkta događa se u prva tri dana od početka magnetnih bura. Lekari savetuju da se tih dana, naročito ako se poklapaju s punim mesecem, pre svakog obroka piju sokovi od svežeg povrća i voća, malo posoljena mineralna voda ili voda s isceđenim limunom. Uveče treba jesti hranu bogatu ugljenim hidratima, a pre spavanja ne treba ništa jesti. Leti, za vreme magnetnih bura, treba jesti što više svežeg sezonskog voća.
- Fizičku ili psihičku napetost možete da ublažite i pomoću čaja od lipe, nane ili kamilice.
- Autogeni trening i joga predstavljaju efikasan lek.
Нема коментара:
Постави коментар